一、行程概览与交通指南
出发地：黔南布依族苗族自治州龙里县
核心目的地：湖南省张家界市（武陵源、天门山等）
推荐交通：
- 首选方案：高铁组合 从龙里乘汽车至贵阳（约1小时），转高铁直达张家界西站（车程约3小时）。
- 备选方案：自驾 经沪昆高速、张花高速，全程约500公里，驾驶时间6-7小时。
- 贴士： 抵达后建议租车或使用景区环保车接驳。
二、四日精华行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：龙里出发，午后抵达张家界，入住武陵源区客栈。
- 下午：游览黄石寨（环山步道观奇峰），傍晚逛溪布老街。
- 美食推荐：土家三下锅、岩耳炖土鸡。
第二天：武陵源核心之旅
- 全天深度游览袁家界（阿凡取景地）、天子山（御笔峰、仙女献花）。
- 体验百龙天梯，徒步金鞭溪峡谷。
- 住宿：武陵源特色民宿。
第三天：天门山奇观
- 上午：乘亚洲最长索道至天门山，走玻璃栈道，观天门洞。
- 下午：游览大峡谷玻璃桥，体验高空漫步。
- 夜晚：观看《天门狐仙》实景演出。
第四天：湘西文化返程
- 上午：探访土司城或凤凰古城（若时间充裕）。
- 下午：采购莓茶、腊肉等特产，乘高铁返回龙里。
三、实用贴士
- 最佳季节： 春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人。
- 门票建议： 提前通过官方平台预约套票，节省排队时间。
- 装备准备： 防滑登山鞋、轻便雨衣、便携登山杖。
- 注意事项： 山区温差大，需备外套；遵守景区环保规定。
此路线融合自然奇观与人文体验，适合摄影爱好者、徒步玩家及文化探索者，可根据实际时间灵活调整景点顺序。